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Je crée mes cours comme de véritables bulles de déconnexion du quotidien, un temps de pause pour ralentir, respirer, se reconnecter à soi, prendre soin de son corps et se recharger en énergie positive.

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Dans mes cours, il y a:

• un espace chaleureux et bienveillant

• une attention pour chaque élève

• mon énergie positive et joyeuse

• des playlists inspirantes (déconnexion assurée !!)

 

​Dans mes cours, il n'y a PAS:

• une ambiance “studio de Yoga usine”

• de la performance

• de jugement

• des postures acrobatiques pour Instagram

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